Bahaya Minuman Bersoda

Soda merupakan bahan kimia yang terdapat dalam minuman yang sangat berbahaya bagi tubuh bila di konsumsi terus menerus. Minuman bersoda sebenarnya sangat tidak sehat karena banyak senyawa kimia yang sangat merugikan tubuh. Maka hindarilah minum-minuman yang bersoda. Dampak terlalu minum-minuman bersoda adalah sebagai berikut:Meningkatkan Risiko DiabetesMinuman bersoda di larang karena karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa...

Read more »

Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Yoghurt adalah minuman sehat yang terbuat dari fragmentasi dari susu sapi. Istilah "yoghurt" berasal dari bahasa Turki, yang berarti susu asam. Yoghurt diartikan sebagai bahan makanan yang berasal dari susu dengan bentuk menyerupai bubur atau es krim, yang rasanya asam.Yoghurt dibuat melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah...

Read more »

Cara Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia

Insomnia atau penyakit susah tidur adalah benyakit yang kurang pas atau tidak menyerang organ tubuh tertentu. Insomnia terjadi karena orang tersebut sedang banyak fikiran dan sering tidak konsentrasi dalam aktifitas yang sedang di kerjakan. Insomnia sering menyebabkan mata kita sulit untuk terlelap walau sudah merasa ngantuk karena syaraf-syaraf fikiran dalam otak tidak seimbang dengan rasa ngantuk yang di rasakan.Menurut para ahli, dengan bekerja dalam artian bekerja yang mengeluarkan keringat, maka tubuh kita bisa lebih mudah dalam beristirahat, saat badan menyentuh kasur pun akan lebih mudah untuk terlelap, selain itu kita juga ikut buaya...

Read more »

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

Air Putih merupakan air yang murni dan mengandung mineral yang tinggi. Air putih sangat bannyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Banyak yang menggunakan Air putih untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan juga melancarkan peredaran darah di tubuh kita. Manfaat air putih adalah sebagai berikut : 1. Memperlancar sistem pencernaanMeminum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari, akan dapat memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh kita sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. 2. Memperlambat tummbuhnya KankerAir putih sangat membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker,...

Read more »

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Masalah bau badan adalah masalah yang sangat serius karena bila kita bau badan, tentu teman-teman samping kita tidak nyaman ketika dekat dengan kita. Ada beberapa cara untuk mengatasi bau badan yaitu sebagai berikut:Ambil beberapa batang serai dan buah limau kasturi, selepas itu rebus sehingga mendidih. Kemudian campurkan dengan air mandian. Mandilah dengan air tersebut setiap pagi dan petang selama seminggu.Ambil sebiji timun muda. Kupas kulitnya dan dibasuh dengan bersih. Sapukan mentimun pada bahagian badan yang mudah berpeluh. Lakukan berulang kali selama beberapa hari setiap kali selepas anda mandi. Lama kelamaan bau badan anda akan hilang.Ambil...

Read more »

Cara Alami Meninggikan Badan

Banyak Obat untuk meninggikan badan, akan tetapi bayak juga efek samping yang di timbulkan dari obat tersebut. Ada trobosan yang alami untuk menambah tinggi badan secara alami dan tidak ad efek samping yang membahayakan untuk kesehatan. Cara-cara alami tersebut adalah:Latihan Olah Raga yang CukupRenang adalah cara yang evektif untuk meninggikan badan. tapi Chin-up & Tarik-up juga dapat meninggikan secara alami. Latihan-latihan ini bekerja bahu, serta punggung, lengan, dan obliques. Melakukan latihan-latihan ini serta bentuk-bentuk lain seperti peregangan yoga dan pilates juga dapat membantu Anda tumbuh lebih tinggi secara alamMelakukan...

Read more »