Cara Menjaga Kandungan Agar tetap Sehat

Kehamilan atau janin yang ada dalam kandungan harus di perhatikan oleh wanita. kesehatan dalam kandungan sangat penting. Hal tersebut didukung oleh kondisi kesehatan calon ayah dan ibu yang optimal dan merupakan salah satu cara mencegah ketidak normalan sel calon janinBerikut ini ada tips yang sangat dianjurkan bagi Ibu hamil dalam menjaga kehamilan masa pertumbuhan bayi di dalam kandungan :Kontrol teratur ke dokter untuk memeriksakan kehamilan.Hindari bahan atau zat-zat kimia yang yang menimbulkan keracunanBerhenti merokok bila Anda merokok atau janganlah menjadi perokok pasif,Minumlah yang lebih banyak, terutama air putih.Konsumsi makanan...

Read more »

Faktor Penyebab Keguguran dan Tanda Keguguran

Kandungan yang sehat adalah kandungan yang diinginkan oleh setiap ibu. Banyak cara menjaga kandungan agar tetap sehat, tapi disini kita membahas tentang faktor-faktor terjadinya keguguran dan tanda-tanda keguguran. Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya keguguran adalah:Adanya kelainan pada janin yang disebabkan kelainan kromosom, yang terjadi saat berlangsungnya proses pembuahan. Akibatnya, embrio yang terbentuk cacat dan dikeluarkan tubuh.Adanya kelainan pada ibu, seperti kelainan pada sisterm hormonal (bisa hormon prolaktin yang terlalu tinggi atau progesteron yang terlalu rendah), sistem kekebalan tubuh, infeksi menahun, dan...

Read more »

Manfaat Sauna Untuk Kesehatan

Menjaga kesegaran tubuh badan merupakan satu rangkaian yang terdiri daripada beberapa proses. la juga memerlukan satu sinergi untuk memberi hasil yang maksimum terhadap tubuh badan anda. Salah satu cara untuk memperoleh tubuh badan yang segar adalah mandi sauna.Biasanya, mandi sauna dilakukan setelah melakukan sukan olahraga bagi mendapatkan kembali kesegaran tubuh badan. Namun, ramai yang tidak menyadari mandi sauna ini memberi impak yang baik terhadap tubuh badan. Sesetengah orang pula menganggap mandi sauna ini remeh dan hanya merupakan satu pelengkap ritual sahaja.Jika diteliti dengan lebih mendalam, mandi sauna memberi banyak manfaat terhadap...

Read more »

Manfaat Mandi dengan Air Hangat

Berndam dengan air hangat sangat baik untuk kesehatan, terutama mengobati lelah setelah bekerja. Manfaat mandi dengan air hangat bisa menjadi alternatif terapi bagi anda semua yaitu dengan berendam atau dengan mencuci bagian kaki atau tubuh yang capek. Manfaat berendam dengan air hangat atau mandi dengan air hangatMenghilangkan stresMandi atau berendam air hangat bermanfaat menghilangkan stress setelah beraktivitas seharian. Jika ingin lebih rileks, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk ‘melumerkan’ stres. Membuat tubuh lebih bersihAir hangat punya kelebihan dibanding air biasa. Kotoran yang menempel lebih cepat terangkat,...

Read more »

Manfaat Terapi Air Putih

Ada terapi yang baru yaitu terapi dengan menggunakan air putih, atau air yang segar. Banyak sekali manfaat terapi air putih ini untuk kesehatan. Terapi air putih ini sangat bermanfaat untuk kesehatan.Jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi penyembuhan beberapa jenis penyakit itu adalah:Tekanan darah tinggi (30 hari)Asam lambung (10 hari)Diabetes (30 hari)Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)Kanker (180 hari)Tuberculosis (90 hari)Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi di atas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya.Metode penyembuhan ini tidak mempunyai efek samping, hanya, pada awal terapi,...

Read more »

Bahaya Tindik pada Lidah

Tindik sangat beresiko bagi kesehatan kita, terutama tindik pada lidah maupun wajah. Tindik ini dapat mengakibatkan infeksi dan berkumpulnya kuman penyakit pada daerah yang kita tindik atau terutama pada mulut atau lidah.Tindik menindik, kini bukan lagi cara untuk membedakan ras atau suku bangsa. pria dan wanita, tapi sudah menjadi upaya menambah 'keren' penampilan dan mempertegas jati diri mereka. Sayang, nampaknya kepedulian mereka terhadap estetis, kurang dibarengi dengan kesadaran akan dampaknya secara medis pada kesehatan.Padahal, bukan rahasia lagi, acara tindik menindik itu bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Seperti kasus resesi (penyusutan)...

Read more »

Manfaat Daging Kelinci untuk Kesehatan

Daging kelinci sangat baik untuk kesehatan. Khasiat daging kelibnci mampu menurunkan Kolesterol dan penyakit jantung. Daging kelinci ini menjadi alternatif makanan bagi orang yang memiliki penyakit jantung atau kolesterol yang relatif tinggi.Akan tetapi, daging kelinci belum begitu populer. “Padahal, mutu gizinya lebih bagus dibanding daging lainnya,” kata Dr Yono C Raharjo dari Balai Penelitian Ternak Ciawi, Bogor, dalam Seminar Nasional bertema prospek ternak kelinci untuk meningkatkan gizi masyarakat, akhir pekan lalu.Salah satu cara mengenalkan daging kelinci kepada masyarakat adalah dengan mengolah daging kelinci ke dalam beberapa jenis...

Read more »

Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan utama yang baik bagi kesehatan, dan untuk anak-anak penting mendapatkan waktu tidur yang cukup termasuk tidur di siang hari. Hal ini karena tidur membantu pertumbuhan dan proses peremajaan yang terjadi pada anak. Manfaat Tidur Siang Bagi AnakMembantu menjaga anak agar tidak terlalu lelah yang bisa mempengaruhi suasana hatinya seperti rewel dan mudah marahMembantu meningkatkan memori anak yang membuat otak kembali fresh sehingga ia akan lebih mudah menerima rangsangan yang diberikanMemberikan tubuh si kecil kesempatan untuk beristirahatKebutuhan tidur anak-anak sangat individual, biasanya dipengaruhi oleh faktor usia....

Read more »

Manfaat Pare Untuk Kesehatan

Pare sangat baik untuk kesehatan karena pare dipercaya baik bagi kesehatan tubuh kita. Pare merupakan makanan yang rasanya pahit dan sangat kurang di senangi oleh anak-anak maupun remaja, karena rasanya yang pahi tersebut. Kandungan dan Manfaat buah parePenelitian besar yang di lakukan untuk meneliti buah pare tersebut apakan buah pare baik untuk kesehatan atau tidak. Berdasarkan hasil penelitian, dalam 100 gram buah Pare mengandung: kalori (29,00 kal); lemak (0,3 gram); protein (1,1 gram); karbohidrat (6,6 gram); kalsium (45 miligram); fosfor (64 miligram); zat besi (1,4 miligram); vitamin A (180,00 SI); vitamin B (0,68 miligram); vitamin C...

Read more »

Bahaya Obat Nyamuk saat Tidur

Obat nyamuk sangat berbahaya bagi tubuh kita, terutama obat nyamuk bakar. Obat nyamuk termasuk obat yang mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya bagi tubuh kita, bila kita menghirup asap nyamuk tersebut saat kita tidur.Selain transfultrin terdapat pula jenis bahan kimia lain yang kerap terdapat dalam racun nyamuk yaitu praletrin dan d-alletrin.Berdasarkan penelitiannya, d-alletrin tidak menyebabkan perubahan signifikan kadar eritrosit jika digunakan dalam waktu 1, 2 atau empat jam, sedangkan praletrin bisa menyebabkan perbedaan dalam waktu dua dan empat jam.“Meski perbedaannya tidak terlalu signifikan,” lanjutnya.Sementara itu, racun nyamuk...

Read more »

Manfaat Terapi Sengat Lebah

Terapi lebah di kenal di yaman nabi dahulu kala, di dalam alqur'an dan alhadits sudah di terangkan dengan terapi tradisional ini . terapi sengat lebah yang tergolong tradisional, sangat luar biasa untuk menyembuhkn berbagai penyakit dan sangat mujaraf.Terapi sengat lebah atau Apipuntur telah diakui oleh WHO (Organisasi Kesehatan dunia) pada konferensi ke II terapi akupungtur lebah dan apiterapi di Nanjing Cina tahun 1993, sebagai alternatif pengobatan. Terapi pengobatan sengat lebah dapat dipertanggung jawabkan secara ilmiah maupun medis.Keistimewaan Terapi sengat lebahSengat lebah mempunyai bisa yang mengandung air dan enzim-enzim seperti fosfolipase...

Read more »

Cara Merawat Wajah di Malam Hari

Ganti sabun dengan pembersih wajah yang lebih lembut sesuai jenis kulit Anda. Kulit wajah berbeda dari kulit bagian tubuh lain. Sabun membuat kulit wajah kering karena menghilangkan kandungan minyak alami yang dibutuhkan kulit. Sabun amat tidak disarankan karena mengandung deterjen.Banyak cara membersihkan dan merawat wajah pada malam hari, salah satunya adalah dengan cara di atas. Mengobati wajah pada malam hari sebenarnya mudah yaitu dengan mencuci muka dan menggunakan sabun muka pada malam hari sebelum tidur.Setelah membersihkan muka jangan langsung tidur karena bila wajah masih lembab dan belum kering maka akan menimbulkan jerawat atau komedo....

Read more »

Cara Alami Mengobati Keputihan

Keputihan merupakan sebuah penyakit bagi wanita yaitu penyakit yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang di akibatkan oleh kuman dan bakteri di sekitar vagiana.Keputihan juga bisa menandakan adanya gejala penyakit dalam organ intim wanita, seperti kanker rahim, kanker leher rahim, atau berbagai jenis penyakit yang bisa saja menghinggap di tubuh wanita.Untuk menghindari hal tersebut, ada tips yang bisa Anda lakukan agar dapat memiliki organ kewanitaan yang sehat.Rajin membersihkan vagina. Terutama setelah buang air kecil, agar sisa-sisa kotoran tidak menempel pada mulut vagina. Usahakan agar vagina tetap kering, karena vagina yang lembab merupakan...

Read more »

Tips Mengencangkan Miss V

Banyak cara yang ditempuh oleh wanita untuk tetap mengencangkan vaginanya, lewat cara tradisional ataupun modern. Setiap wanita, kebanyakan yang sudah menikah pasti selalu mendambakan vagina yang kencang. Walaupun sudah mempunyai anak, kebanyakan wanita tetap menginginkan vagina yang kencang.9 tips alami untuk tetap membuat vagina para wanita kencang, seperti perawan.Keasaman vagina sekitar 7,1-7,3. Karena itu, wanita harus menjaga tingkat keasamannya dengan menjaga kebersihan vaginanya.Jika sedang datang bulan atau mens, sebaiknya sesering mungkin mengganti pembalut. Jangan sampai pembalut Anda menempel karena dipakai seharian. Ini bisa mengganggu...

Read more »

Cara Mengecilkan Perut

perut yang besar atau buncit pasti akan membuat anda tidak percaya diri atau tidak nyaman. Penyebab perut gendut atau perut buncit sudah pasti adalah lemak yang menumpuk pada perut, beberapa faktor yang menyebabkan lemak menumpuk dan terkonsentrasi pada perut antara lain, suka makan di larut malam, suka minum-minuman yang dingin, suka tidur setelah makan, jarang olah raga, dan satu lagi cacinganMengatasi perut buncit atau perut gendutbanyak cara mengatasi perut buncit, dianataranya melakukan pembakaran lemak, bisa dengan berolah raga ataupun dengan cara lainnya. Perut hanya bisa ramping/ideal kalau prosentase lemak tubuh (body fat) anda di bawah...

Read more »

Manfaat Alang-alang untuk Kesehata

Alang-alang adalah sejenis rumput yang seperti tumbuhan padi tapi tidak memiliki biji. Banyak sekali manfaat alang-alang untuk kesehatan terutama bagi penderita pencernaan. Alang-alang jenis rumput yang sangat berkasiat.Khasiat alang-alang adalah : Bagian yang digunakan untuk obat medis adalah akarnya. Kenyataannya, akarnya dapat digunakan untuk menurunkan temperatur, melancarkan urin, menghentikan pendarahan, dan sebagai obat untuk pendarahan pada hidung, memuntahkan darah, gonorea (kencing nanah), hepatitis, infeksi ginjal. Penelitian menemukan bahwa alang-alang mengandung mannitol, glukosa, asam malic, asam sitrat, coixol, arundoin, silindrin,...

Read more »

Manfaat Wijen untuk Kesehatan

Tentu kita tahu biji wijen yang rasanya sangat enak. Di balik itu semua wijen banyak kandungannya seperti : Setidaknya pada 100 mg biji wijen terkandung kalsium 1125 mg jika dibandingkan dengan 2 gelas susu sapi segar yang hanya mengandung 600 mg kalsium.Selain pengganti kalsium maupun protein bagi tubuh, Wijen juga berkhasiat untuk pencegahan,pengobatan dan perawatan. Untuk langkah preventif wijen berguna mencegah:kerontokan rambutpenuaankankerpenyakit degenaratiframbut berubanstrokehipertensi dan lain-lain.Sementara untuk pengobatan, wijen dapat dimanfaatkan dalam mengatasi:penyakit batukkataraksakit perutsakit kepalakencing nanahkencing manissembelitrematik...

Read more »

Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan Kulit

Untuk menjaga kulit anda agar tetap cantik dan sehat harus memenuhi vitamin-vitamin yang akan di butuhkan oleh kulit anda. Vitamin E adalah sahabat untuk kulit, ungkapan tersebut memang sudah terbukti karena asupan vitamin E yang cukup akan membuat kulit senantiasa kenyal dan awet muda. Selain bagus untuk kulit ternyat vitamin ini juga penting untuk imunitas tubuh dan kesehatan mata. Selama ini vitamin E lebih populer sebagai antioksidan yang akan melindungi sel dari kerusakan.Antioksidan efektif memperbaiki struktur kulit, menunda proses penuaan dan mengatasi kerutan. Karena itulah, dewasa ini banyak produk kecantikan kulit yang memakai vitamin...

Read more »

Manfaat Cincau Untuk Kesehatan

Banyak sekali manfaat daun cincau untuk kesehatan. Kita mengenal dua jenis cincau, yaitu cincau hijau yang terbuat dari tanaman Cyclea barbata dan cincau hitam dari tanaman Mesona palustris atau cincau perdu Premna serratifolia. Daun cincau ini banyak sekali manfaatnya yaitu:Manfaat Daun CincauCincau sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahan ini sangat kaya mineral terutama kalsium dan fosfor. Cincau juga baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet karena rendah kalori namun tinggi serat. Cincau dipercaya mampu meredakan panas dalam, sembelit, perut kembung, demam dan diare. Sedangkan serat bermanfat untuk membersihkan organ...

Read more »

Bahaya Bakteri E. Coli untuk Kesehatan

Kita tentu pernah mendengar bakteri E. coli, bakteri E. coli merupakan bakteri berbentuk batang dengan panjang sekitar 2 micrometer dan diamater 0.5 micrometer. Volume sel E. coli berkisar 0.6-0.7 micrometer kubik. Bakteri ini termasuk umumnya hidup pada rentang 20-40 derajat C, optimum pada 37 derajat.Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal ditemukan orang yang mengonsumsi air yang tercemar E. coli memiliki peningkatan risiko terkena tekanan darah tinggi, masalah ginjal dan juga penyakit jantung di kemudian hari.Tim peneliti dari Lawson Health Research Institute dan The University of Western Ontario menilai risiko untuk...

Read more »

Manfaat Daun Sirsak Untuk mengobati Kanker

Delapan jenis penyakit kanker sekarang dapat disembuhkan dengan daun sirsak. Tentu kita tahu pohon sirsak maupun sirsak, ternyata daunnya dapat menyembuhkan penyakit kanker. Penyakit kanker dapat disembuhkan dengan beberapa helai daun sirsak secara tuntas dan teratur. Dosis yg pernah dicoba adalah:10 helai daun sirsak yg telah hijau tua, direbus dengan 3 gelas air (600 cc), dan dibiarkan hingga tersisa satu gelas air (200 cc). Setelah adem, lalu disaring dan diminum setiap pagi (ada bbrp pasien yg minum pagi-sore).Efeknya, perut akan terasa hangat/panas, lalu badan berkeringat deras. Perlu diingat bhw obat herbal ini tidak 'ces-pleng', artinya...

Read more »

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Teh hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan. Ada beragam alasan mengapa teh hijau dijadikan sebagai salah satu minuman kesehatan oleh produsen minum ringan. Berikut 10 manfaat nyata dari teh hijau yang telah diteliti oleh para ahli, sehingga Anda patut untuk mengganti minuman bersoda dari daftar kesukaan Anda. Manfaat teh hijau untuk kesehatan adalah sebagai berikut:Teh hijau dapat membantu perlindungan terhadap kanker.Teh hijau dapat membantu mencegah aterosklerosis.Teh hijau dapat membantu menjaga kadar kolesterol baik.Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggiMencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggiMenurunkan resiko terkena...

Read more »

Manfaat Teh Hijau Untuk Mengobati Kanker

Mungkin sebagian besar wanita telah mendengar khasiat teh hijau untuk kesehatan payudaranya ataupun untuk kecantikan. Namun, barangkali sebagian masih meragukan kebenarannya. Kini keraguan tersebut telah terjawab. Senyawa yang terkandung dalam teh hijau memang dapat melindungi payudara dari serangan kanker.Dosen biokimia dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston ini menambahkan, teh hijau terutama dapat mencegah kanker payudara yang diakibatkan oleh faktor lingkungan. Namun, ia menganjurkan agar pasien yang sedang menjalani radiasi atau kemoterapi kanker payudara perlu konsultasi dengan dokter sebelum ia mencoba minum banyak teh.Radikal bebas...

Read more »

Cara Mengobati Penyakit Jantung

Cara mudah mengatasi penyakit jantung adalah dengan memperhatikan tips-tips di bawah ini. banyak cara alami dan mudah mengatasi penyakit jantung yang dapat menyerang tubuh kita. 10 cara mengatasi penyakit jantung adalah sebagai berikut:1. Makan 9 porsi sayuran dan buah setiap hari. Buah dan sayuran penuh dengan serat. Coba pelan2 tingkatkan jumlahnya dalam 2 - 6 minggu. karena jika jumlahnya meningkat drastis, malah kurang bagus hasilnya, dan mempengaruhi pencernaan anda sendiri2. Jalan selama 30 menit setiap hari! Nggak ada alasan!, lalu setelah itu, coba telepon seseorang. jalan setengah jam setiap hari, menurunkan resiko serangan jantung...

Read more »