Cara Mengobati Penyakit Gula

Sakit gula merupakan penyakit yang sangat berbahaya. Bila terserang penyakit gula harus mewaspadai pola makan kita. bila terserang gula kering lebih ringan dari pada gula basah.Agar penyakit gula tidak sampai menyerang kita, kita perlu melakukan beberapa pencegahan. Menurut Susanto, ada tiga cara yang dapat dilakukan.PERTAMApencegahan primer diterapkan untuk kelompok yang berpotensi terkena penyakit ini, meliputi usia di atas 45 tahun, berat badan lebih dari ideal (gemuk), ada garis keturunan, abortus berulang, serta infertilitas.dengan menjaga kesehatan tubuh, membiasakan pola hidup sehat, tidak merokok, olah raga teratur dan terukur, serta...

Read more »

Manfaat Kalsum Pada Tubuh

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat didalam tubuh manusia. Kira-kira 99% kalsium terdapat di dalam jaringan keras yaitu pada tulang dan gigi. 1% kalsium terdapat pada darah, dan jaringan lunak.Tanpa kalsium yang 1% ini, otot akan mengalami gangguan kontraksi, darah akan sulit membeku, transmisi saraf terganggu, dan sebagainya.Untuk memenuhi 1% kebutuhan ini, tubuh mengambilnya dari makanan yang dimakan atau dari tulang. Apabila makanan yang dimakan tidak dapat memenuhi kebutuhan, maka tubuh akan mengambilnya dari tulang. Sehingga tulang dapat dikatakan sebagai cadangan kalsium tubuh. Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama,...

Read more »

Manfaat Zat Besi bagiTubuh

Zat besi (Fe) merupakan jenis mineral mikro esensial yang mempunyai fungsi penting di dalam tubuh. Dibutuhkan dengan jumlah konsumsi sekitar 1.5-2.2 mg per- harinya, zat besi mempunyai fungsi penting di dalam tubuh antara lain sebagai media transportasi bagi oksigen dari paru-paru ke berbagai jaringan tubuh serta juga akan berfungsi sebagai katalis dalam proses penpindahan energi di dalam sel.Sebagai jenis mineral mikro esensial, kekurangan zat besi di dalam tubuh dapat mengakibatkan beberapa dampak negatif antara lain berkurangnya kekebalan tubuh, menurunnya daya konsentrasi, menurunnya daya ingat, menurunnya performa belajar, mudah...

Read more »

Manfaat Makan Udang untuk Kesehatan

Udang memang rendah kalori dan lemak jenuh namun kandungan kolesterolnya cukup tinggi. Berdasarkan penelitian, walaupun kolesterolnya cukup tinggi namun saat dikonsumsi udang tidak langsung menaikan kadar kolesterol secara keseluruhan.Nah jika Anda takut pada kolesterolnya, bakar atau kukus hidangan udang dan nikmati beragam manfaatnya untuk kesehatan Anda.Berikut ini ada 10 keuntungan mengkonsumsi udang :1. Mencegah kankerSetiap 85 gram udang kukus dapat mencukupi 48 persen dari jumlah selenium harian tubuh. Kekurangan selenium telah dikaitkan dengan berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat. Para peneliti di Institute of Food Research(IFR)...

Read more »

Manfaat Buah Semangka

Buah semangka termasuk buah favorit di musim panas. Kandungan airnya yang tinggi serta rasanya yang manis segar membuatnya jadi pilihan penutup mulut. Semangka juga kaya akan kandungan antioksidan, glutathione yang memang banyak terdapat di buah dan sayur berwarna merah. Antioksidan telah terbukti efektif mencegah berbagai jenis penyakit.Semangka ini juga dinamakan Melon musim panas atau Melon Dingin. Dalam Buku Komprehensif Pertanian yang ditulis oleh Xu Guangqi dalam Dinasti Ming ini mengatakan: "Pemberian nama Semangka (Western Melon)karena berasal dari wilayah barat".Li Shizhen mencatat dalam Ben Cao Gang Mu: "Hu Jiao mendapatkan benih semangka...

Read more »

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Bawang putih adalah jenis tumbuhan yang sangat berguna untuk bumbu masak dan penyedap rasa. Bawang putih juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. ada banyak manfaat bawang putih untuk kesehatan yaitu:Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalanMembantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan,...

Read more »

Manfaat Khitan untuk Kesehatan

Menyunat anak lelaki pada keluarga yang beragama islam merupakan suatu kewajiban dan telah membudaya di Indonesia. Biasanya anak disunat pada waktu duduk di bangku sekolah dasar (SD). Sunat atau khitan yaitu memotong kulit kuncup ujung penis yang bisa dilakukan di dokter dan ahli sunat tradisional seperti bengkong dengan berbagai metode mulai dari yang sederhana hingga yang canggih menggunakan laser.Para laki-laki disarankan berkhitan alias sunat. Selain dianggap mampu mencegah kanker serviks, khitan juga dipercaya mampu meminimalkan penyebaran HIV. Fakta di lapangan menyebutkan, angka kematian akibat AIDS dan kanker serviks (leher rahim) sangat...

Read more »

Caffeine Positive and Negative Effects!

Like humans, the caffeine in coffee also has a good side and bad side, if consumed, some of us may not quite know what it is about caffeine, and how it works in the body. Caffeine is an alkaloid types that naturally present in coffee beans, tea leaves, cashew leaves, kola nuts, cocoa beans, and some beverages.Coffee beans are the main source of caffeine, so that more people can feel the effects of coffee compared with other sources of caffeine. The content of caffeine in coffee varies, depending on the type of coffee bean and method of manufacture used. In general, one serving of coffee contains about 40 mg of caffeine, up to 100 mg of caffeine...

Read more »

Herbal Remedies for Depression and Anxiety

Stress is astate of soul of the most popular in this century. Try to recall how many people you meet say they are experiencing stress or probably you're experiencing?Stress is not a disease, but if you can not handle it in a certain time, you will be exposed to many health problems.Previously I would say a few key things that can cause stress in the workplace:Friends of work that has always bothered Lack of planning work The working conditions are always under pressure Unclear tasks assigned A very high demand items The existence of threat among employees Shouts and curses of the consumer Physical discomfort, such as a noisy engine sound, etc....

Read more »

Food Diet To Lose Weight

a lot of fibrous foods to reduce our weight. natural foods and vitamin is very good for our health, especially when we are dieting.Fibrous food All plant foods, such as for those who successfully lose weight with a diet high in fiber is the inclusion of green vegetables into her diet food menu. For some reason, fiber is very effective to help lower LDL (bad cholesterol). This makes you feel full and eat less. High fiber foods take longer to digest. Increased resting metabolism because the body works to digest these foods do not.Here's a list to choose from, there is no particular order or priority which is best. You can determine the taste and...

Read more »

Fruit Juice Would be Beneficial for the Heart

Various kinds of fruit juice can be used as health. Researchers have found that certain fruit juices are particularly beneficial for the heart. The antioxidant properties of plant chemicals, present in fruit juices, stimulate cardiovascular function by prevent clogging of arteries, which is primarily responsible for most heart diseases.Orange juiceResearchers have found that hesperidin, a type of flavonoid present in orange juice, is extremely good for the heart. This phytochemical protects the lining of the heart and lowers the risk of endothelial dysfunction, which increases the risk of heart attacks. Orange juice is especially beneficial...

Read more »

Manfaat Tebu (Sacharum officinarum)

Tebu merupakan sumber utama untuk membuat gula pasir yang terkenal manis dan enak. Tebu merupakan tumbuhan yang di ambil batangnya untuk dapat di olah menjadi bahan produksi. Dibalik sebagai bahan produksi, ternyata tebu dapat dimanfaatkan untuk kesehatan yang paling penting bagi manusia. Manfaat tebu untuk kesehatan adalah sebagai berikut:Penyakit Yang Dapat Diobati :Meredakan Jantung berdebar, Sakit panas, Batuk;Pemanfaatan :1. Meredakan Jantung Berdebar Bahan: 3 genggam akar tebu hitam; Cara membuat: dicuci dan direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas; Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari. 2. Sakit Panas Bahan:...

Read more »

17 Manfaat Air Susu Ibu bagi Anak

ASI atau air susu ibu sangat baik untuk kesehatan anak anda karena air susu ibu ini sangat alami dan mengandung nutrisi yang lebih dari cukup untuk bayi tersebut. ASI merupakan minuman yang sangat sehat bagi bayi, karena hal pertama yang harus di minum bayi adalah ASI. berikut manfaat asi untuk bayi:Menyelamatkan kehidupan bayi. Makanan “terlengkap” untuk bayi, terdiri dari proporsi yang seimbang dan cukup kuantitas semua zat gizi yang diperlukan untuk kehidupan 6 bulan pertama.Mengandung antibodi (terutama kolostrum) yang melindungi terhadappenyakit terutama diare dan gangguan pernafasan. Meningkatkan tumbuh kembang secara normal karena hanya...

Read more »

Manfaat ASI Untuk Ibu dan Bayi

Asi adalah minuman yang sangat alami dan berkhasiat untuk kesehatan bayi. sebenarnya ASI bukan saja bermanfaat pada bayi, akan tetapi juga pada sang ibu yang sedang menyusui. Bayi sangat membutuhkan ASI untuk nutrisi perkembangan dan kesehatan tubuhnya. Berikut manfaat ASI untuk sang bayi maupun sang ibu:Manfaat ASI untuk Bayi Selain memberikan gizi lengkap secara alami, air susu ibu memberikan juga banyak keuntungan penting. Keseimbangan yang tepat antara protein, karbohidrat, lemak, dan mineral menyebabkan air susu ibu mudah dicerna, sehingga jarang sekali menimbulkan gangguan pencernaan seperti diare dan konstipasi misalnya.Bayi-bayi yang...

Read more »

Cara Mengobati Penyakit Ayan / Epilepsi

Penyakit ayan adalah penyakit yang berbahaya, karena sewaktu-waktu bisa menyerang kita. bila sudah terkena penyakit ayan, harus waspada karena dimana saja bisa kambuh dan bila tidak ada orang yang menolong , maka akan berakibat fatal. Penyakit ayan atau sawan (epilepsy) masih belum diketahui dengan jelas penyebabnya yang pasti. Rupanya keturunan juga memberikan pengaruh akan adanya penyakit ini.Penyakit ini mungkin tidak diketahui terlebih dahulu oleh si penderita, tetapi kebanyakan penderita merasakan akan datangnya serangan sawan itu. Dengan demikian sempatlah ia duduk atau berbaring menunggu serangan penyakit itu.Untuk menanggulangi penyakit...

Read more »

Manfaat Sayur Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan manfaat. Brokoli banyak mengandung Klorofil yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Brokoli merupakan tanaman yang sangat berkhasiat bila di konsumsi secara teratur. Brokoli merupakan sayuran yang sangat baik untuk kesehatan dan sistim pembulu darah pada tubuh. Dengan mengkonsumsi sayur brokoli yang alami , manfaat yang dapat kita ambil dari sayur brokoli adalah tubuh kita terhindar dari berbagai penyakit.Manfaat brokoli bagi tubuh : mengurangi resiko terkena gangguan stroke dan jantungmemperkecil kemungkinan terjadinya kanker kerongkongan (esophagus)mampu menghancurkan perkembangan sel - sel kanker secara...

Read more »

Cara Merawat Gigi yang Benar Agar Tetap Sehat

Cara merawat gigi yang mudah dan alami sebenarnya sangat sedeerhana yaitu tergantung dari kita bagaimana cara merawat gigi kita. Banyak cara merawat gigi yang benar dan sehat agar gigi kita tampak bersih dan sehat sempurna.Berikut Tips Merawat GigiSikat Gigi, Hampir sebagian orang sudah faham cara ini, yang perlu di ingat usahakan sikat gigi 2 kali sehari minimal, atau setidaknya sehabis makan besar. Hal yang juga perlu di ingat adalah ganti Sikat Gigi kalau sudah berumur 3 – 4 bulan. Jangan lupa sikat juga lidah kita, karena lidah adalah salah satu tempat berkumpul bakteri penyebab bau mulut.Minum Air Setelah makan, minumlah air sehabis makan,...

Read more »

Cara Mengatasi Gusi Sering Berdarah

Banyak sekali cara merawat gigi agar tampak bersih dan sehat. Bila gigi sering berdarah, maka ada yang kurang sehat pada gigi kita. Cara mengobati atau mengatasi gigi kita yang sering berdarah sebenarnya sangat mudah dan alami.Berikut 7 tips untuk mencegah masalah pada gusi anda :1. Sikatlah gigi anda sekurang kurangnya dua kali sehari. Pastikan anda menyikat gigi dengan cara yang benar. Jika anda tidak tahu atau tidak memahami cara menyikat gigi yang benar, segera berkonsultasi dengan dokter gigi anda.2. Bersihkan gigi dengan benang halus setiap hari. Dengan membersihkan sisa sisa makanan yang ada di sela sela gigi dan gusi setiap hari dengan...

Read more »

Manfaat Vitamin A untuk Kesehatan

Vitamin A terkenal untuk mengobati masalah pada mata. Vitamin A memang betul untuk mengobati masalah mata atau untuk menjaga kesehatan mata kita karena kandungan dalam vitamin A sangat baik untuk mengobati mata kita bila mata kita memiliki masalah penglihatan. Manfaat lain dari Vitamin A adalah:Vitamin A membantu sel bereproduksi secara normal, sebuah proses yang disebut diferensiasi. Sel-sel yang tidak berdiferensiasi dengan seharusnya bisa berubah menjadi pra-kanker.Vitamin A diperlukan untuk penglihatan. Vitamin A menjaga kesehatan sel pada berbagai macam struktur mata dan diperlukan untuk transfer cahaya menjadi tanda-tanda syaraf di retina.Vitamin...

Read more »

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan

Vitamin C adalah vitamin yang penting bagi tubuh karena vitamin C ini merupakan Vitamin yang tidak dapat lepas oleh tingkat kesehatan tubuh kita. Banyak sekali manfaat Vitamin C untuk Kesehatan yaitu:Vitamin C dapat memperkuat otot jantung.Vitamin C berperan penting melalui proses metabolisme kolesterol, karena dalam proses metabolisme kolesterol vitamin C dapat meningkat laju kolesterol yang dibuang dalam bentuk asam empedu dan mengatur metabolisme kolestreol.Vitamin C dapat meningkatkan kadar HDL dan berfungsi sebagai pencahar sehingga dapat meningkatkan pembuangan kotoran.Vitamin C dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggiVitamin...

Read more »

Manfaat Vitamin B Kompleks

Vitamin B kompleks merupakan vitamin yang larut dalam air dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh sehingga harus didapatkan dari asupan makanan yang dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan tubuh terhadap vitamin ini.Tiap bagian dari vitamin B kompleks melakukan fungsinya masing-masing dalam tubuh tetapi ketika unsur utama tersebut bekerja sama sebagai vitamin B kompleks, vitamin ini memberikan manfaat penting bagi tubuh untuk tetap sehat.Selain itu vitamin B kompleks juga tidak dapat disimpan secara baik didalam tubuh, maka asupan secara reguler sangat dianjurkan agar tidak kekurangan vitamin B kompleks.Delapan unsur utama pembentuk vitamin B...

Read more »

Langkah Pertama bila Terjadi Pendarahan

Banyak cara bila kita mengalami pendarahan saat jatuh sakit maupun terluka. Cara yang dilakukan sebenarnya sangat mudah dan praktis.harus menutup luka yang terjadi pendarahan tersebut dengan kain atau perban agar tidak cepat kehabisan darah.Segera cepat-cepat memberi obat saat terjadi pendarahan tersebutHubungi dokter bila terjadi pendarahan serius.Bila terjadi pendarahan pada ibu hamil. Sera konsultasi pada dokter apa saja cara untuk mengatasi pendarahan tersebut dan periksakan kandungan anda apakah janin di dalam kandungan sehatLakukan pertolongan pertama pada saat anda terjadi pendarahan serius maupun ringan agar tubuh andan tetap dalam keadaan...

Read more »

Cara Menjaga Kesehatan Janin di Dalam Kandungan

Kesehatan bayi dalam kandungan adalah nomor 1 bagi ibu. Banyak cara menjaga kesehatan banyi dalam kandungan dan juga kesehatan sang ibu pada saat hamil. Banyak ibu hamil yang waspada akan kesehatan sang buah hati di dalam perutnya.Untuk Anda yang sedang hamil, memang dituntut perhatian ekstra untuk menjaga kandungan, yang tentunya dibantu juga oleh suami tecinta.Berikut ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kandungan Anda menjadi sehat :Hindari penggunaan obat-obatan tanpa adanya rekomendasi dari dokter kandungan Anda karena penggunaan obat yang salah dapat mengakibatkan keguguran.Jangan mengkonsumsi makanan yang tidak dimasak dengan...

Read more »